1．虚しさの原因を考える
虚しい時のスピリチュアルな対処法の1つ目としては虚しさの原因を考えて突き止めることが挙げられます。
虚しさを感じる時は、心が孤独になっていると説明しましたが、何故自分が虚しい気持ちになっているのか、じっくりと振り返って自分に問いかけてみてください。
ここでポイントになることは、虚しさの原因を認識すること。原因であることを自覚し、素直にて受け入れてくことで次第に心が晴れてくるはずです。
2．十分な睡眠を取る
2つ目はたっぷりと睡眠を取ることです。十分な睡眠を取ることは身体の疲れを回復させるだけでなく、心の疲れもしっかりと癒してくれます。虚しい時はどうしても身体だけでなく心も疲れているはず。
このような状態の時は、波動も低くなっており、何事に対してもネガティブな思考に陥りやすくなっています。しっかりと睡眠時間を確保して元気なエネルギーを充電してください。
3．自分の感情に素直になる
また、自分の感情に素直になることも虚しい気持ちになった時の効果的なスピリチュアル的対処法と言えます。
何かを選択を迫られた時にどちらにすべきか悩んでしまうことがあることでしょう。特に周りの人たちに批判されないか余計なことに気を取られて疲れてしまうのです。しかし、それは魂が本当に求めていることではないことも。
そのために虚しい気持ちが強くなっていくこともあります。虚しさを解放するためには、あなたの感情や考えに素直に従ってみるようにしていくことがいいでしょう。
虚しい時こそ目覚めのチャンス
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長い人生の中で人生の虚しさを感じることはよくあること。己の人生に絶望した時だけでなく、物質的に何もかも手に入れて満たされても、それで満足できずに虚しくなるのです。
心の中に空いた穴は人によって感じ方が異なりますが、物質文明が頂点に達した現代社会では、多くの人々が感じています。このような時だからこそ、スピリチュアル的に宇宙意識の愛を感じる必要があるのではないでしょうか？
人は何れ肉体を離れて魂に戻っていく存在だと言われていますが、限りあるこの世界で生きていく目的を見失っているために虚しさという心の動きに襲われると思われるのです。
この空虚感を抱えたまま生き続けていくことは、とても苦しいこと。しかし、宇宙の愛・高次元の意識に触れることができれば、その虚しさは徐々に薄れていき魂の目覚めを迎えることになるのです。
魂の喜びを味わうことが大切
人は自分が望まない人生を送っていると感じる時期があります。この時は心の中はまさに空虚と言っていいでしょう。このままでは、虚しく辛い時間が過ぎていくばかりです。このような時こそ、一旦全てを忘れて心の中で叫んでいる声に耳を傾けてみてください。
瞑想することもいいでしょうし、心の中にいるもう1人の自分、すなわち潜在意識とコンタクトすることで、この世に生まれてきた目的を理解することができるのではないでしょうか？
その時、初めて魂の喜びを知り、生きることを心の底から楽しむことができるのです。
筆者の体験：心が虚しくなった時こそスピリチュアル性を高める時
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記事でお話してきたように心が虚しくなった時は、本当に魂が病んでいる時だと、筆者は考えています。私も何度も虚しい気持ちに襲われたことが何度もありますが、決して生活が経済的に苦しかったわけでもありません。
やはり、自分の生きる目的や使命を忘れていたのです。これがきっかけでスピリチュアルの世界に身を投じることになったのですが、結果的に今では虚しさを感じることはほとんどありません。やはり魂の声に耳を傾けるべきなのでしょう。