効果3 ポジティブな思考へと導く
音叉の周波数は潜在意識へも働きかけることができるとか。そのためあなたの直観力を目覚めさせることで鋭いものへと変化させることができるそうですよ。目覚めた直感を使ってマイナーな考え方をポジティブに変化させませんか。ポジティブな考え方が身につくことで何事にも現実的に向き合うことができるようになり、前向きに生きていくことができるようになるといわれています。
効果4 深い癒しを与え安らぎと質の良い睡眠を得られる
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音叉には自律神経を整える効果が期待できるといわれています。心身ともに疲れてしまったあなたに音叉の音色は深い安らぎと癒しを与えてくれるでしょう。
音叉が発生させる周波数で自律神経が整えられるとより質の良い睡眠を得ることもできます。音叉の音色を聞くことでリラックスした優しい空気に包まれるため副交感神経が優位となり質の良い睡眠を得ることができるとか。また、便秘なども改善される可能性もあるそうですよ。
効果5 パワーストーンや空間の浄化ができる
音叉を鳴らすことで部屋の空間やパワーストーンの浄化ができるといわれています。とくに浄化を目的として音叉を鳴らすのなら水晶を使って音叉をたたくクリスタルチューナーがおすすめ。水晶が持っている浄化するための波動と音叉の周波数が同期することによって水晶の浄化パワーがさらに高まるそうですよ。また水晶によって奏でられた音叉の音色にはあなたの心や体を癒してくれる効果も期待できるとか。
音叉を使ったヒーリングの4つのポイント
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音叉を使ったヒーリングは比較的簡単に行うことができるといえるでしょう。ただ音叉はとても繊細な道具。そのため音叉で行うヒーリングにはさまざまな注意すべきポイントがあります。ここでは音叉で行うヒーリングにおける4つのポイントを解説しましょう。
ポイント1 心地よいと感じる音を奏でる音叉を選ぶ
ヒーリングで使う音叉は、それぞれの周波数によって期待できるヒーリング効果が違うといわれています。ではどの周波数の音叉を選ぶといいのか迷ってしまいますよね。基本的におすすめの周波数はソルフェジオ周波数と称される528Hz、天使の周波数と称される4096Hzとか。いずれにしても筆者は、あなたが音叉をたたいたときに心地が良く五感が鋭くなるような音色を出す音叉を選ぶといいのではないかと考えています。
また、音叉は比較的簡単に手に入るヒーリング道具といえるでしょう。ただ安価なものの中には正確な周波数が出せないものもあります。心地よい音色を楽しむためにも安心できる製品を購入するようにしましょう。
ポイント2 体調がすぐれないときや気分が落ち込んだときに使う
音叉によるヒーリングをいつも日常的に行う必要はありません。あなたの体調が良いときは、ヒーリングに頼らず自分を信じて行動することが大切ですよ。ただ、あなたの心身が人間関係や仕事などのストレスやプレッシャーで押しつぶされそうなときは、簡単にできる音叉のヒーリングを行うといいでしょう。まずは自分の心を落ち着かせ、冷静になることが大切ですね。