2．ホルモンバランスの乱れ
2つ目は女性によく見られることですが、ホルモンバランスの乱れで、急激な眠気に襲われることがあります。特に生理中に眠くなる人は、この間にホルモンバランスが乱れてしまっている可能性があるのです。しかし、生理が落ち着くことで自然と眠気もおさまってきます。
筆者の体験：瞑想の後に襲いかかってくる深い眠気
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筆者は瞑想をすることを習慣にしています。大体は1日の活動を終えて就寝前に横になり、瞑想しながらそのまま眠ってしまうことが多いのですが、時にはちょっとした空いている時間に瞑想することも。
瞑想後に深い眠気がやってきますが、この眠気の中では記憶に残る夢を見ることが多く、潜在意識・高次元からのスピリチュアルメッセージが送られているなと自覚できるのです。
高次元からのサインは色々なシチュエーションで認識することがありますが、眠っている時には霊的な活動が活発になるために、睡眠は潜在意識とのコミュニケーションする時間だと思っています。
よく寝る人のスピリチュアルな意味を理解して霊性の高めよう
この記事では、よく寝る人のスピリチュアルな意味や特徴などをご紹介してきました。深い眠気に襲われる人は、ややもすると怠惰な人・だらしない人を思われがちですが、スピリチュアル的な観点で見ると、とても深い意味があるのです。
このことを理解してたっぷりと睡眠を取って、自分の霊性を高めていきましょう。